L’Active Movement è una filosofia di vita che afferma come una persona che si muove in maniera Attiva è una persona sana.
Purtroppo la routine quotidiana ci porta inevitabilmente a sviluppare dei gesti ripetuti, delle abitudini scorrette che a lungo andare si trasformano in una sedentarietà tale da facilitare l’insorgere di patologie e di problemi legati al movimento.
Tutti coloro che si trovano a praticare un’attività sportiva senza un’ adeguata preparazione corrono ugualmente il rischio di infortunarsi e tale rischio è alto se non si prendono le dovute accortezze anche nell’ambito di un semplice allenamento.
FisioLive, Fisioterapia e Cultura Fisica, è riuscita a racchiudere in pochi e semplici esercizi tutto ciò che occorre per mantersi in forma senza rinunciare ai benefici dell’Active Movement.
Movement’s programm
L’Active Movement si differenzia da tutti gli altri tipi di allenamento già per il solo fatto che tutti gli esercizi proposti mirano a creare un naturale equilibrio tra la muscolatura e le altre strutture del sistema motorio.
Allenarsi correttamente è l’unica cosa realmente preventiva: non esiste altro tipo di allenamento se non quello basato sulla biomeccanica muscolare (scienza che studia i movimenti del corpo umano). Ad esempio ogni sport privilegia l’esecuzione di un gesto specifico (nel tennis il braccio, nel calcio l’arto inferiore ecc..) creando di fatto uno squilibrio, pertanto solo il movimento corretto ed adeguato riesce ad essere l’unico vero modo per mantenere equilibrio in tutto il corpo e contrastare il rischio di infortunio.
L’Active Movement ha sviluppato l’utilizzo corretto del Movimento, in maniera attiva e secondo le modalità biomeccaniche, al fine di favorire lo sviluppo di un corretto equilibrio muscolare, nonché un miglioramento della performance e della buona salute.
Percorso Therapy
Si tratta di una nuova metodologia di trattamento che si rivolge in maniera completa e reale alla persona e alle sue problematiche.
Essa può essere considerata come un’evoluzione della Fisioterapia intesa come disciplina generale, poiché l’Active Movement Therapy riunisce le scienze mediche a quelle sportive creando un percorso "cura-salute" unico nel suo genere.
Questo concetto, nuovo ed innovativo, si sta via via perfezionando grazie al costante impegno di un’equipe di medici, fisioterapisti e professionisti del settore sportivo (allenatori e personal trainers), i quali hanno riconosciuto la reale necessità di garantire al paziente un percorso clinico e di assistenza migliore e personalizzato.
E’ noto in medicina che il mantenimento di una buona forma fisica, oltre a prevenire diverse patologie, agevola, migliora e accorcia i tempi di guarigione.
L’Active Movement Therapy pone il paziente in condizione tale da essere l’autore dieretto del suo processo curativo, di essere informato circa le sue condizioni di salute, di essere trattato secondo le reali necessità continuando la propria attività fisica durante tutto il periodo riabilitativo.