Elettrostimolazioni

Come dice la parola si tratta di stimolazione elettriche, ossia attraverso degli impulsi elettrici predefiniti e specifici, si induce una stimolazione di tessuti (principalmente muscolare). La corrente elettrica può avere vari effetti:

quello terapeutico come la TENS, la contrazione muscolare specifica per l’allenamento, oppure aumentare il calore locale e per le zone in cui c’è un maggior accumulo di grasso.

Le sedute di elettrostimolazione vengono spesso inserite in un programma più dinamico al fine di migliorarne l’effetto, ma si possono eseguire anche dei cicli mirati per singole zone corporee come ad esempio cosce, glutei, pancia, braccia, fianchi.