L’attività fisica che previene problematiche metaboliche e muscolari
L’attività fisica non è solo un’attività ludica da dover far per la prova costume ma è da considerarsi una vera e propria medicina. Una delle più potenti e salutari medicine che abbiamo e come tale per avere effetto bisogna essere costanti. Si stima che il 9% circa della popolazione italiana è afflitto da obesità mentre […]